Planungsphase VI - Beginn des speziellen Höhentrainings

5. Mai 2007 | Kategorie: Planungsphase

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Die letzten 6 Wochen bis zum Abflug nach Pakistan werden für ein intensives Höhentraining im Hermann Buhl Hypoxie Forschungs- und Trainingszentrum im Kurmittelhaus der Moderne, Bad Reichenhall genutzt. Trainiert wird in mehreren 3-4 Tagesblöcken.

stefan_georg.jpgMorgens und abends sind jeweils Trainingseinheiten in der Dauer von 2 Stunden abzuarbeiten. Das Training verläuft unter Hypoxiebedingungen. Die “Trainingshöhe” wird regelmäßig erhöht. Die Nächte finden ebenfalls unter Hypoxiebedingungen statt. Geschlafen wird jedoch mehrere hundert Meter unter der “Trainingshöhe.”